تريد أن تعرف النساء والفتيات معلومات عن رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ فذلك الرشح يقصد به الآلام والإرهاق اللذان يصيبان المرأة في منتصف الدورة الشهرية.
تصاب كل النساء أثناء دورتهن الشهرية ببعض الأعراض التي يطلق عليها رشح الدورة، ومن ضمن تلك الأعراض الشعور بالإرهاق والتعب وبعض الآلام في الرأس وارتفاع درجة حرارة الجسم، ويمكن علاج تلك الأعراض عن طريق اتباع نظام غذائي صحي خلال تلك الفترة، وتعاني كل السيدات أيضًا من متلازمة ما قبل الحيض التي تشمل أعراضها التقلبات المزاجية.
Contents
رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها بشكل صحيح
كل سيدة تريد أن تتعرف على تعريف رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ عليها أن تقرأ المعلومات التي يذكرها موقع مألوف في السطور التالية:
- رشح الدورة يتشابه كثيرًا مع عدوى الانفلونزا، ولهذا تعتقد السيدات أنهن يعانين من الانفلونزا أو البرد أثناء الدورة ولا يهتممن بتلك الأعراض أبدًا.
- يقصد برشح الدورة الشعر بالتعب وعدم الارتياح والألم في الرأس، وتشعر بعض السيدات بالغثيان وبارتفاع درجة حرارة الجسم وبالإسهال.
- السبب الذي يجعل الأعراض تظهر على السيدة هو ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين والبروجسترون في الدم، مما يمنع السيدة من أداء الأنشطة اليومية.
- إذا وصلت درجة حرارة السيدة إلى 39 درجة مئوية بسبب رشح الدورة، فيجب أن تذهب للطبيب لوصف علاج ملائم لها.
- يجب أن تنتبه السيدات لنوعية الأطعمة التي يتم تناولها خلال تلك الفترة، فيجب أن تمتنع السيدة عن تناول الأطعمة الجاهزة والأطعمة السكرية.
إقرأ أيضًا: ماذا يرتدي طفلي في النوم؟
متى تبدأ متلازمة ماقبل الحيض؟
- متلازمة ما قبل الحيض تشبه رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ كثيرًا، ولكن تصاب بها السيدة قبل زول الدورة وليس بمنتصف الدورة.
- قبل أن تنزل الدورة من السيدة بأسبوع أو خمسة أيام تظهر عليها بعض الأعراض مثل التقلبات المزاجية والقلق والتوتر، ويطلق على الأعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- من ضمن الأعراض التي تظهر على السيدات قبل أسبوع من نزول الدورة الاكتئاب والشعور بالوحدة والدخول في نوبات بكاء وضعف في التركيز.
- تظهر على الكثير من السيدات خلال تلك الفترة أعراض مثل ضعف القدرة على التركيز والشعور بالأرق وانعدام الرغبة الجنسية واضطرابات بالشهية.
- تظهر تلك الأعراض على السيدات بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك الفترة، وتستمر تلك الأعراض حتى تنزل الدورة الشهرية.
متى تنتهي متلازمة ماقبل الحيض؟
- أعراض متلازمة ما قبل الحيض والتي تتشابه مع رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ تنتهي بعد حوالي أربعة أيام من نزول الدورة الشهرية.
- تصاب السيدة خلال المتلازمة قل نزول الدورة بحوالي أسبوع ببعض الأعراض مثل الآلام في العضلات وصداع الرأس وانتفاخ البطن وظهور الحبوب بالوجه.
- تنتهي تلك الأعراض تمامًا في غضون أربعة أيام من نزول الدورة الشهرية، وبهذا تعلم السيدة أن الدورة الخاصة بها شارفت على الانتهاء.
- يجب على السيدة التعرف على أعراض متلازمة قبل الحيض حتى تعرف طريقة التصرف في تلك الحالة، فتبتعد عن ممارسة الأعمال المتعبة.
- إذا لاحظت السيدة أنها مصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، فعليها أن تحسن نفسيتها عن طريق ممارسة الرياضات الخفيفة والاستماع للموسيقى.
إقرأ أيضًا: اسباب البرود عند النساء وطرق علاجه بطريقة صحيحة
علاج متلازمة الدورة الشهرية
- بمجرد أن تتعرف السيدات على مفهوم رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ يجب التعرف على علاج متلازمة الدورة.
- لا يفضل تناول المسكنات أو الأدوية في حالة كانت أعراض متلازمة الدورة خفيفة ويمكن تحملها، فيفضل شرب المشروبات الساخنة مثل اليانسون.
- إن كانت أعراض المتلازمة شديدة جدًا بحيث لا يمكن للسيدة تحملها، فيجب أن تزور الطبيب ليصف لها بعض الأدوية.
- يصف الأطباء للسيدات مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، وتلك المضادات يتم استخدامها للتقليل من الآلام والالتهابات التي تشعر بها السيدة بتلك الفترة.
- يمكن أن يصف الأطباء مدرات البول لتجنب زيادة الوزن وظهور أعراض المتلازمة على السيدات، ويمكن للسيدة أخذ الإيبوبروفين والأسبرين.
- يفضل أن تعتمد السيدات على العادات الغذائية السليمة بدلاً من أخذ الأدوية، فيمكن الابتعاد عن السكريات والدهون والابتعاد عن شرب الكافيين والكحول.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع
- قبل نزول الدورة بيومين أو بأسبوع تظهر على السيدات أعراض تشبه رشح الدورة ما هي أعراض هذه الحالة وعلاجها؟ مثل مغص البطن أو تقلصات الرحم.
- ألم البطن والتقلصات من الأعراض الشائعة التي تحدث لمعظم السيدات بسبب التغيرات الهرمونية في تلك الفترة وتجهيز البويضة للتفكك.
- تنتشر آلام البطن لتصل إلى الظهر والفخذين، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروستاجلاندين في الدم، وهذا الهرمون مسئول عن تنظيم الإباضة.
- من ضمن الأعراض التي تظهر على السيدات هي آلام في الثدي بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجيستيرون الذي يعمل على انتفاخ غدد الثدي.
- التعب والإرهاق بشكل عام من أهم أعراض الدورة الشهرية، فلا تستطيع المرأة ممارسة أعمالها اليومية بطريقة صحيحة، وترغب دائمًا في أخذ راحة.
علاج التهاب الحوض
- التهاب الحوض هو عبارة عن مجموعة بكتريا تصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية، ويحدث ذلك الالتهاب بسبب عدوى من الاتصال الجنسي.
- تنتشر البكتيريا في أنحاء الأعضاء التناسلية حتى تصل إلى الرحم والمبايض والمهبل وأنابيب فالوب، وتسبب تلك الالتهابات صعوبة في حدوث حمل.
- يجب على السيدة أن تذهب لمراجعة الطبيب إن تأخر الحمل لديها أو عند حدوث اضطرابات في موعد الدورة لتأخذ العلاج المناسب.
- يصف بعض الأطباء المضادات الحيوية في حالة إن كان الالتهاب خفيف ويسهل معالجته، ويجب أن يظهر مفعول هذا العلاج بعد ثلاث أيام من أخذه.
- يجب أن يخضع الزوجان للعلاج حتى يتم علاج الالتهاب لدى الرجل كي لا ينتقل للسيدة مرة أخرى، وأول خطوة في العلاج هو منع الاتصال الجنسي مؤقتًا.
إقرأ أيضًا: خطوات عناية شخصية تجذب الرجل في العلاقة الزوجية
الملخص
- رشح الدورة عبارة عن مجموعة أعراض تظهر بمنتصف الدورة الشهرية وتشمل التعب وارتفاع درجة الحرارة.
- تبدأ متلازمة ما قبل الحيض عند السيدات قبل حوالي خمسة أيام أو أسبوع من نزول الدورة، وتشمل البكاء والتقلبات المزاجية.
- تنتهي متلازمة ما قبل الحيض عند السيدات بعد حوالي أربعة أيام من نزول الدورة الشهرية.
- علاج متلازمة الدورة الشهرية قد يكون مضادات الالتهاب أو مدرات البول التي تمنع زيادة الوزن.
- من ضمن أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بحوالي أسبوع آلام الثدي وتقلصات الرحم.
