صحة ورشاقة

قسم الصحة والرشاقة في موقع مألوف يهتم بكل ما يتعلق برشاقة المرأة العربية وكيفية إنقاص وزيادة الوزن بمختلف الطرق الصحية، والريجيم، واليوجا، وحرق الدهون ووصفات للتخسيس والتمارين الرياضية المتنوعة التي يُمكنك القيام بها للحصول دائما على جسم مثالي وخفيف، فهذا القسم بمثابة الدليل الشامل لعيش حياة صحية بعيداً عن الامراض او مشاكل الوزن.

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والعلاج المناسب له

يتم حدوث ارتفاع ضغط الدم المفاجئ عندما يزداد تدفق الدم ولونه بشكل غير طبيعي  عن طريق الشرايين الضيقة، تعتبر قراءته أكثر من ١٨٠/١٢٠ وعليك باستشارة طبيبك. ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بعض الأشخاص يتسائلوا عن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ارتفاع ضغط الدم بشكل غير طبيعي،  يوجد العديد من الأسباب والتي سنعرفها من خلال موقع مألوف: …

اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والعلاج المناسب له قراءة المزيد »

ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

ما العلاقة بين ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية؟

ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية يعتبر ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية من الأشياء الضارة على جسم الإنسان والتي تسبب له مشاكل صحية كثيرة وذلك ينتج من تناول الأطعمة والمأكولات المليئة بالدهون والسمنة. ما هي الدهون الثلاثية؟ سوف نعرض لكم أسباب ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية من خلال موقع مألوف ولكن أولاً سوف نعرف ما هي الدهون الثلاثية فيما …

ما العلاقة بين ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية؟ قراءة المزيد »

علاج التهابات المفاصل

علاج التهابات المفاصل بالأدوية والعلاجات الطبيعية

علاج التهابات المفاصل التهاب المفاصل قد يصاب بالركبتين أو قسم من العمود الفقر أو مفاصل كف اليد، مما يتم اللجوء إلى علاج التهابات المفاصل للتخلص من الأعراض التي يعاني منها الشخص. طريقة علاج التهابات المفاصل؟ من خلال موقع مألوف سيتم التعرف على كيفية علاج التهابات المفاصل، بالإضافة إلى بعض التفاصيل الأخرى الخاصة بالتهابات المفاصل وأنواعها …

علاج التهابات المفاصل بالأدوية والعلاجات الطبيعية قراءة المزيد »

علاج القولون العصبي نهائيا

هل يوجد علاج القولون العصبي نهائيا؟

علاج القولون العصبي نهائيا يصاب الكثير من الأشخاص بمتلازمة القولون العصبي مما تؤثر على الحياة بشكل كبير ويتم اللجوء إلى علاج القولون العصبي نهائيا، يلجأ البعض للطرق الطبيعية من استخدام بعض الأعشاب وغيرها من الطرق. طرق علاج القولون العصبي من خلال موقع مألوف سيتم التعرف على طرق علاج القولون العصبي نهائيا التي لا حصر لها …

هل يوجد علاج القولون العصبي نهائيا؟ قراءة المزيد »

اعراض التهاب الجيوب الانفية

إليك أهم اعراض التهاب الجيوب الانفية

اعراض التهاب الجيوب الانفية عند تورم الفراغات المتواجدة داخل الأنف والرأس يتم التعرض إلى اعراض التهاب الجيوب الانفية قد يستمر لثلاث أشهر وأكثر بالرغم من استخدام الأدوية، يتم التعرض له بالكثير من الأحوال المتنوعة. ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار؟ يتم التعرض إلى اعراض التهاب الجيوب الانفية نتيجة إلى تراكم المخاط أو باحتمالية …

إليك أهم اعراض التهاب الجيوب الانفية قراءة المزيد »

طرق التغذية السليمة

أفضل طرق التغذية السليمة والعادات الصحية

لا تفوت وجبات الطعام للحصول على نظام غذائي كاف ومتوازن والحصول على أفضل طرق التغذية السليمة والعادات الصحية، لأن كل وجبة يتم تخطيها ستجعلك تشعر بجوع أكثر حتى الوجبة التالية، وسوف تستهلك في كل وجبة سعرات حرارية أكثر أو أقل مما تحتاجه، سواء كانت عالية أو منخفضة السعرات الحرارية، وسنتعرف في هذا المقال على طرق …

أفضل طرق التغذية السليمة والعادات الصحية قراءة المزيد »

علاج جرثومة المعدة نهائيا

علاج جرثومة المعدة نهائيا للكبار والصغار

انتشر في الآونة الأخيرة معاناة الكثير من الأشخاص من جرثومة المعدة والبحث عن علاج جرثومة المعدة نهائيا والتي تعرف طبيا باسم عدوى البكتيريا الملوية البوابية. علاج جرثومة المعدة في العادة يتم علاج جرثومة المعدة نهائيا من خلال استخدام المضادات الحيوية المختلفة والتي نتعرف عليها من خلال موقع مألوف حيث أن استخدام نوعين مختلفين من المضاد …

علاج جرثومة المعدة نهائيا للكبار والصغار قراءة المزيد »

علاج تكيسات المبايض

علاج تكيسات المبايض بالأعشاب والطرق الطبيعية بالمنزل

تبحث الكثير من النساء والفتيات عن علاج تكيسات المبايض والتي تعد من أكثر حالات الغدد الصماء التي تصاب بها الكثير من النساء خاصة بعد الإنجاب، لذا وفرنا لكم علاج تكيسات المبايض بالأعشاب والطرق الطبيعية خلال السطور القادمة للتعرف عليها. علاج تكيس المبايض بالأعشاب والطرق الطبيعية توجد الكثير من العلاجات التي يمكن استخدامها في علاج تكيسات …

علاج تكيسات المبايض بالأعشاب والطرق الطبيعية بالمنزل قراءة المزيد »