أهمية التغذية عند الإنسان
التغذية هي الحاجة للحصول على كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم، يحدث الهضم بعد تناول الطعام المستهلك خلال النهار، أثناء عملية الهضم هذه يتم أخذ الطاقات الموجودة في الطعام أثناء عملية الهضم واستخدامها حسب الضرورة للجسم، في هذه العملية تختلف كمية العناصر الغذائية المطلوبة للإنسان. من أجل توفير تغذية كافية ومتوازنة، يجب تثقيف الأفراد في المجتمع …