مفهوم التغذية الصحية
مفهوم التغذية الصحية، يتكون النظام الغذائي المتوازن من جميع الأطعمة الأساسية التي تحتاجها أجسامنا من أجل الطاقة والعناصر الغذائية للنمو، النظام الغذائي المتوازن من أجل صحة جيدة بحكم تعريفه يتكون من أنواع مختلفة من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الأساسية والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الانسان لذا حرصنا الآن على عرض مقال من قبل …